1. 自分に合ったエンディングノートを手に入れる
：エンディングノートは書店やオンライン等で手に入れることができます。
シンプルで書きやすいものを手に入れてください。
2. 書くときは鉛筆で
：その日によって想いは変わります。消して書き直したいこともあります。
書いた日付を書き添えることをおすすめします。
3. 朝やお昼の明るい時間帯に書く
：夜の遅い時間だと外が暗くてさみしい気持ちになるときがあるので、
明るい時間帯に書くことをおすすめします。
4. ノートの存在を知らせておく
：書いたノートの所在が自分だけしかわからないと困ります。
家族や友人にノートの存在を伝えておきましょう。
5. アップデートする。
：内容を見直すために誕生日や新年を迎えた日などに決めておきましょう。
